איך אנו יכולים להתמלא אנרגטית ?

קרה לכם כשחזרתם הביתה מבילוי עם אנשים או אירוע מיוחד והרגשתם תחושה של 

התרוקנות?

כאילו כל מה שאתם זקוקים לו כרגע הוא שנת לילה ארוכה , ובלי לכוון שעון לשעת 

הקימה?

זה קורה לנו כשאנו נמצאים במרחבים שיש בהם הרבה אנשים ששואבים אנרגיות , 

במקום שישאבו אנרגיה מתוך עשיה,או מהיקום ,הם שואבים-  מאנשים אחרים.

זה לא משהו שנעשה לרוב ברמה מודעת,

אך בהיותנו אנשים מלאים באנרגיה , מכל מיני סיבות , חלקן קארמתיות וחלקן 

קשורות בסגנון ואורח חיים –

אנו למעשה מהווים יעד ברור לשאיבת האנרגיה מהסביבה.

אין המטרה של המאמר להגיד האם זה בסדר או לא בסדר להיות במקום ששואב או 

ששואבים אותו .

מטרת המאמר הקצר הזה היא ללמד כיצד נוכל להתמלא בחזרה,

עד אשר נלמד כיצד לא להיות במקום הנשאב אלא במקום שנותן אנרגיות בשמחה 

ובאהבה.

כשאנו הולכים לאירועים המוניים  , פסטיבלים, אירועים משפחתיים, חגיגות, וכו' –

אנו נוטים לא להיות מודעים לכמה אנרגיה אנו "מבזבזים" . יש לנו נטיה להיסחף אחר 

האירוע, האנרגיה של החגיגה, בלי לחשוב על עצמנו כלל וכלל.

דרך אחת להתמלא באירועים כאלו, היא על ידי מזון. לרוב אירועים אלו מלאים 

במאכלים , זו דרך אחת להתמלאות אנרגטית. ככל שהמזון יותר "טבעי" , כך 

ההתמלאות האנרגטית גדולה יותר. מזון טבעי הכוונה לכל דבר ששמר על הויטמינים 

שלו ולא עבר כל שינוי דרך בישול, אפיה, תבלון.

למשל : ירקות חיים, אגוזים ושקדים לא קלויים, סלטים עשירים , קטניות שלא בושלו 

והונבטו, פירות.

נכון שבאירועים כגון אלו נתפתה לרב לאכול אוכל שבושל וחומם, אך זכרו כי הוא לא 

תמיד ימלא אתכם אנרגטית, אלא בעיקר יצור תחושת כבדות ועייפות.

התמלאות נוספת יכולה להיעשות במציאת מקום להתבודד בו לכמה דקות. עדיף מקום 

שיש בו צמחים, עצים. אפשר לצאת החוצה לכמה דקות, ופשוט לנשום את האויר 

מסביב. ככל שנהיה קרובים יותר לצמחיה ויערות כך האנרגיה שנשאב בכמה דקות 

הללו תהיה מיטיבה יותר ותיתן לנו יותר כוח ואנרגיה. נשימה היא בהחלט דרך טובה 

להתמלא באנרגיה, אך כדאי שתיעשה בקירבת חורשות ויערות, עצים או שיחים. 

דרך שלישית להתמלא היא לעסוק ביצירה: ציור, פיסול, עיצוב, כתיבה, צילום.... כל 

דבר שמבקש מאיתנו להתחבר לכוח היצירתי-אלוהי הקיים בנו , ודרכו להתמלא 

באנרגית היקום.  אנו אוהבים להתחבר לרוב עם אנשים יצירתיים שעוסקים באמנות 

ויצירה כי באורח לא מודע הם תמיד "מפוצצים" אנרגיה. אנו יכולים לממש זאת גם 

בעצמנו . איננו חייבים להראות את היצירה לאף אחד, אך אם נעסוק בה- נמצא דרך 

טובה ובריאה להתמלא.

מים נקיים וזכים, בטמפרטורת החדר – הם נהדרים להתמלאות אנרגטית. 

זו דרך טובה להניע אנרגיה פנימית ולהגיע לכל המקומות בגוף שדורשים זאת .

 המים,  המסמלים זרימה וקבלה ,  מגיעים לכל מקום ומקבלים את המקום בו הם 

נמצאים, מאפשרים לנוע להתקרקע לצד להתמלא באנרגיה.

ואחרון חביב, טיפולים אנרגטיים. טיפול הילינג אנרגטי דינמי מאפשר למרפאה 

להעביר אנרגיה יקומית. המרפאה הופכת למעין צינור שמוביל אנרגיה יקומית, וממלא 

את כל ה"חוסרים" האנרגטיים הקיימים בגופנפש האדם.  הרבה פעמים א.נשים 

מדווחים על תחושת אופוריה בקבלת טיפול,

כאילו יש חלקים שלמים בתוכם שפתאום "ערים" . 

זו המשמעות של קבלת אנרגיה בריפוי הילינג. בין היתר , זה גם ממלא אנרגטית ולצד 

זאת גם מאפשר לשחרר חסמים ועכבות שנוצרו בגופנפש מכל אותם אירועי חיים 

נעימים או לא נעימים....