הגב התחתון כואב לכם, מה המשמעות הרוחנית-רגשית?

השבוע אנו מתחילים לחזק את הצ'קרה השניה , צ'קרת המין, שאפשר גם לקרא

לה הצ'קרה היצירתית, משם אנו מניעים את הכוחות היצירתיים שלנו, את

התשוקה שלנו לחיים, אהבה שלנו לעונג, להנאה.  כמובן שכמו כל מרכז אנרגטי,

הצ'קרה יכולה להיות בחוסר או בעודף אנרגיה ואז יש סיפטומים שונים באזור

בגוף שבו היא נמצאת: מעל אגן הירכיים וכמה סנטימטרים מתחת לטבור.

המרכז האנרגטי הזה משפיע על כל אזור אגן הירכיים, אברי הרביה , בטן תחתונה,

גב תחתון . והרבה פעמים, יש כאבים באזור הגב התחתון , כשההשפעה הישירה לכך

היא מחסור באנרגיה בצ'קרת המין.

מה זה אומר מחסור באנרגיה בצ'קרה?

נתחיל ונאמר כי בבסיס של הצ'קרה, הנושא המרכזי  הוא רגשות.

כל פעם שאנו באינטראקציה עם החיים, עם אנשים , עם העולם – אנו מרגישים

כל מיני רגשות. הרגשות הללו לפעמים מודעים לנו ולפעמים לא.

עבודת מודעות על הצ'קרה, מאפשרת לנו לחזק את הקשר עם הגוף הרגשי שלנו,

עם היכולת שלנו להיות עם ובתוך הרגשות שלנו , לא בהכרח כדי לפעול מהם

אלא כדי להכיר בהם, להנכיח אותם בתוכנו . ואין דבר כזה רגש לא נכון. כל רגש

הוא נכון ולגיטימי וזה בסדר להרגיש.

הצ'קרה תמיד תעזור לנו להכיר בזכות הבסיסית שלנו כבני אנוש – להרגיש.

כשכואב לנו הגב התחתון, אנו יכולים ללמוד מכך כי ישנם רגשות פעילים שם,

שאיננו מודעים אליהם או מכירים בהם עדיין. כמו שנאמר, בכל אינטראקציה שאנו

פועלים בתוכה, הרגש שלנו הוא חלק בלתי נפרד ממנה, גם אם איננו מספיק מודעים

אליו.  רגשות שאוהבים לשבת בגב התחתון הם : פחד והשפלה. זו יכולה להיות

השפלה רגשית או מינית . הכאב שמתעורר בא לומר לי – את בורחת ממה שאת

מרגישה או שיש רגשות מן העבר שטרם צפו לפני השטח.

כאב חזק בגב תחתון מעיד לפעמים על כעס עמוק שאנו חוששים להרגיש כלפי

אדם קרוב.

כך או כך הבנתם את העיקרון – הרגשות שאינם מבוטאים, או לחילופין לא מכירים

בהם יוצרים בנו כאב , והגב התחתון הרבה פעמים יחווה זאת ראשון.

בתקופה הזו , של ימי הקורונה, יש הרבה תסיסה והתנגדות כלפי חוץ – ממשל,

הגבלות, המצב עצמו ... ההתנגדות הזו היא למעשה הביטוי החיצוני של החוויה

הרגשית שלנו –  כעס, פחד משינוי, פחד מחוסר יכולת לפרנס משפחה, השפלה אולי

שיכולה להתעורר כשאנו לא עומדים בציפיות של בני משפחתנו . כל אלה הם

רגשות שמעמתים אותנו עם אשמה.  והצ'קרה נחסמת הרבה פעמים כשיש אשמה

חזקה בתוכנו.   ממש מומלץ למצוא דרך לבטא את הרגשות , גם אם הם לא נעימים,

דרך פעילות גופנית, פעילות יצירתית, טיפול רגשי,  תיעול והפניה של הרגש למקומות שיכולים

לסייע לנו בויסות רגשי ובאיזון רגשי.

לפעמים גם להגיד : אני כועס, אני מרגישה אשמה, אני מרגישה מושפלת, מסייע

לנו להכיר ברגשות שלנו ולכאבים להשתחרר מהר יותר.